Индия – это родина лимона. Именно этот цитрус йоги называют универсальным средством для здоровья и его поддержания. Они говорят, что каждый человек обязан приучить себя в день употреблять хотя бы один лимон или его сок.
Лимон – замечательный фрукт, который убивает вирусы, и отличное бактерицидное средство.
Он высоко ценится аюрведическими специалистами за свои свойства.
Лимон стимулирует аппетит, улучшает пищеварение и усвоение пищи, обладает успокаивающими свойствами. Эти фрукты насыщены витаминами С и Р, и благодаря им являются прекрасным средством, способными предотвратить ломкость волос и цингу.
лимоны необходимо обязательно включить в рацион. Каждое утро выпивайте стакан воды с соком лимона и ложечкой меда, и вы вскоре увидите результат.
Хорошо использовать лимон для поста. Если в течении недели вы будете
поститься на лимонной воде, то вы сможете подлечить практически все
болезни кишечника и желудка.
В Индии в жаркие летние дни особенной популярностью пользуется напиток
шикунджи. Приготовить его достаточно просто, смешав сок лимона с
сахарным сиропом, а сверху посыпав щепоткой соли и молотыми специями.
Смесь специй можно приготовить из 2 чайных ложек кумина молотого,
щепотки черного перца, 4-6 молотых гвоздик, 2 грамм черной соли и 2
стручков кардамона, семена которого нужно также перемолоть. Такую смесь вы сможете хранить в сосуде из стекла, главное, с плотной крышкой.
Данная смесь подарит приятный аромат вашему напитку и увеличит его
усваиваемость.
При ангине полезно делать следующую смесь для полоскания. Смешиваете в одинаковых количествах лимонный сок и мед, полученной смесью проводите полоскание в течении нескольких минут с последующим ее проглатыванием.
Хорошо использовать лимон при стенокардии, сердечных спазмах, астме,
одышке. Для этого необходимо приготовить следующую смесь: 1 л меда, сок 10 лимонов, 10 головок тертого чеснока. Полученный продукт оставляется на неделю в закрытой посуде. Такое количество идет с расчетом на 2 месяца.
И помните, нельзя употреблять крахмал и лимон вместе. (допустим, лимонад с хлебом)
РS. небольшой комментарий:
1)Лимон хорош для отбеливания лица: протереть ломтиком лицо на ночь.
2) Лимон выжать в воду и ополоснуть волосы, принять ванную. Ногти
держать в кашице смешаной с растительным маслом, применять через день
-укрепляет ногти ,делая их гладкими и прочными.
3)Снять кожуру лимона и высушить. Затем измельчить на терке и применять
:в выпечке, масках на лицо и руки -ноги, посыпать салат, сварить джем.
4)Корочки добавлять в варенье.
5) Прикладывать к вискам при головной боли.
6)нарезанный лимон закинуть в чайник и кипятить пол часа:снимет накипь.
7) Если не кушать день, а вечером сделать салат: капуста 50гр, морковь
25гр.+ масло оливковое или растительное и полить салат соком одного
лимона, скушать без хлеба- Очистка организма. Не более двух раз в неделю. После пить чай ромашковый или календулы настой водный.
Есть легкую пищу. Семена тыквы. Пить Чагу. Результат прекрасный. (кстати
хороший способ для тех , кто хочет стать вегетарианцем. Очистка от
токсинов , шлаков).
Отличные советы. Попробуем! Спасибо.
ОтветитьУдалить